I sintomi dello stato ansioso sono variegati.
Nella maggior parte dei casi esso si manifesta con uno stato emotivo molto spiacevole, caratterizzato da reazioni fisiologiche quali:
Tali reazioni sono particolarmente intense nel Disturbo da Attacchi di Panico.
Il trattamento dell’ansia comporta l’eliminazione o la riduzione del sintomo, e, successivamente, il raggiungimento di un adeguato adattamento dell’individuo all’ambiente, utilizzando tecniche comportamentali e strumenti di ristrutturazione cognitiva.
Il trattamento per la cura dell’ansia prevede un lavoro di ricerca e valutazione delle modalità di pensiero abituali, con le quali si affrontano le situazioni ansiogene e che mantengono lo stato ansioso, e di una conseguente ricerca di schemi di pensiero alternativi più funzionali.
Dott. Davide Tramonti
Psicologo e Psicoterapeuta a Ravenna
P.I. 2223880390